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Mamás en IG que enseñan nutrición para niños

¿Necesitas consejos de nutrición para niños? Estas mamás son famosas en Instagram por tener las mejores recetas e increíbles tips.

Recuperar el amor propio es vital para llevar una vida plena y feliz, pero casi nadie nos dice cómo hacerlo, por eso te damos algunos…

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¿Qué es la aromaterapia y para qué sirve en mi vida?

La aromaterapia puede ser una gran aliada para ti; te decimos qué es, cómo usarla y cuáles son sus beneficos en la vida diaria.

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Fortalece tu amor propio con simples acciones cotidianas que te ayudarán a sentirte mejor contigo misma a través del cuidado y el autoconocimiento.

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¿Qué es HIIT y por qué todo mundo lo está haciendo?

Te platicamos sobre qué es HIIT (High Intensity Interval Training). Esta técnica de acondicionamiento físico ha cobrado nueva fuerza ahora que toca ejercitarse desde casa.

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